Podcast Special Gutes Leben - Teil 3 Besonnenheit

Dein 5 teiliges Podcast Special, das sich mit den Themen des
guten Lebens beschäftigt.


Heute Teil 3 “ Besonnenheit“- so viel mehr als nur Hier &
Jetzt.


Ich LIEBE alte Worte, Worte, die in unserem alltäglichen
Sprachgebrauch nicht mehr so häufig verwandt werden- Worte, die
uns ein Innehalten schenken, wenn wir sie vernehmen. Ein solches
Wort ist Besonnenheit – die überlegte Gelassenheit, das gelassene
Abwägen.
DEIN PODCAST SPECIAL “ GUTES LEBEN“- TEIL 3 BESONNENHEIT ZEIGT
DIR, WIESO ES SINNVOLL IST, SICH BEIM AUSWÄHLEN UND ENTSCHEIDEN
ZEIT ZU NEHMEN, WAS BESONNENHEIT MIT “ SONNE“ ZU TUN HAT UND WIE DU
AUCH IM ALLTAG IMMER WIEDER DEINEN KÖRPER FÜHLEN KANNST….DENN AUCH
DAS GEHÖRT ZUR BESONNENHEIT DAZU: KÖRPER UND GEIST WAHRZUNEHMEN.

Wenn Du heute in den Supermarkt gehst, musst Du unter tausenden
von Waren entscheiden. Wenn Du Deine Lebensgewohnheiten neu
ausrichten möchtest, stehst Du vor tausenden Google Artikeln.
Versuch mal, einen schwarzen Pullover zu kaufen – seit letzter
Woche weiß ich, dass es sogar verschiedene Schwarztöne gibt…und
tausende Modelle.


Ein gutes Leben ist ein Leben, indem wir unsere
Entscheidungsfähigkeit wahrnehmen und BEWUSST nutzen. Nicht
schnell die gewohnten Entscheidungen immer wieder abhecheln.


Oftmals sind die guten und nachhaltigen Entscheidungen
augenscheinlich komplizierter, zeitaufwändiger und einfach
ungewohnt. Man muss irgendwas anders machen, seinen Zeitplan
anpassen..und wir Menschen sind nunmal Gewohnheitswesen. Änderung
bedeutet immer Aufwand.
DIE SCHLECHTE NACHRICHT IST: ES IST OFTMALS LEICHTER SICH FÜR
SCHLECHTE, NICHT NÄHRENDE, WENIG NACHHALTIGE DINGE ZU ENTSCHEIDEN.
DIE GUTE NACHRICHT IST: BESONNENHEIT UNTERSTÜTZT DICH AUF DEINEM
WEG IN DIE ABWÄGENDE GELASSENHEIT- UND IN EIN GUTES LEBEN.

Es gibt aber immer wieder auch einfache Wege, Neues
auszuprobieren ohne viel Aufwand: Du wolltest zum Beispiel schon
immer mehr für Entspannung und Körperwahrnehmung tun? Dann schau
mal hier….


In dem Wort Besonnenheit steckt “ Sonne“ – und das ist ein
wunderbares Bild. Besonnene Entscheidungen lassen es heller in
Deinem Leben werden. Lassen Dich neues ausprobieren.


..und das ist immer gut.


Viel Spaß mit Teil 3 vom Heartbeat Podcast Special “ Gutes Leben“
– und wenn Dir nach täglichen Impulsen ist, schau mal auf meiner
facebook Seite vorbei…ich freue mich sehr darüber, wenn Du ein
Like dalässt.