Erblühe! - Teil 3 Deines Specials Positive Psychologie

Heartbeat Podcast Folge 54
ERBLÜHE! – WARUM „VERBINDUNG“ DICH ZUFRIEDEN UND GLÜCKLICH
MACHT!

Heute schon Teil 3 Deines Erblühe! Specials- Positive Psychologie
für Deinen Alltag..zum Umsetzen und sich daran freuen. Und zum
glücklich werden.


Das Thema heute ist das “ R“ im Akronym PERMA von Seligman- R
steht für Relationship, also für Verbindung und Beziehung.


Wir sind soziale Wesen, Rudeltiere- wir brauchen das Gefühl der
Verbindung und des Interagierens miteinander, um uns sicher und
zufrieden zu fühlen und ins Erblühe!, ins Flourishing zu kommen.


Das “ social engagement system“ ist Teil unserer Wahrnehmung und
erfährt besondere Bedeutung im Bereich der Neurozeption- also der
unbewussten Wahrnehmung, die im Sekundenbruchteil erfolgt. Das
Abchecken und Einschätzen Deines Gegenübers.
ERBLÜHE! ZEIGT DIR HEUTE, WIE DU MIT ZUFÄLLIGEN GESTEN DER
FREUNDLICHKEIT DEIN GEFÜHL DER VERBINDUNG STÄRKEN KANNST- UND SO
ZUM VORBILD AUCH FÜR ANDERE MENSCHEN WIRST…WAS VERBINDUNG UND
ZUGEWANDTHEIT ANGEHT.

Und das alles wieder ganz alltagstauglich und gleich umsetzbar.
Heute sogar mit einem kleinen Experiment zur Selbsterforschung in
Sachen Glück.


Komm in die Facebook Gruppe zum Erblühe! Special und
tausche Dich auch hier in Verbindung mit gleichgesinnten Menschen
aus…ich freue mich auf unser MIteinander.


Eine gute Gemeinschaft lebensfroher Menschen begegnet Dir auch im
InnerSmile Sommer Special...schau Dir die Infos
dazu mal an und sei dabei. Das Special läuft von Juni – September
und ist monatlich buchbar.Neben einer Yoga Flatrate bekommst Du
Zugriff auf die INnerSmile Private Yoga Videothek, 1x monatlich
eine 120 Minuten YinYoga Session live ( und als Streaming Video),
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