4 Tipps gegen den Pandemie Bunrout

Heartbeat Podcast Folge 40


Dünnhäutig, antriebslos, schlechter Schlaf, mehr Alkohol, weniger
soziale Kontakte- die typischen Symptome einer
Überlastungsdepression- besser bekannt als Burn Out.


Diese Podcastfolge gibt Dir die 4 besten Tipps gegen den Pandemie
Burnout- direkt aus der Praxis, für Dich.


Vielen Menschen geht die Pandemie an die Substanz- fast jeder von
uns zeigt derzeit die oben genannten Symptome immer mal wieder.


In der Praxis sehe ich täglich Menschen, die traurig sind, müde
und matt.
WAS HILFT GEGEN DEN PANDEMIE BURN OUT- WIE KANNST DU DICH
STÄRKEN UND SCHÜTZEN, WIE KANNST DU DICH WIEDER KRAFTVOLLER UND
STABILER FÜHLEN? DIESE PODCAST FOLGE GIBT DIR DIE 4 BESTEN TIPPS
GEGEN DEN PANDEMIE BURNOUT.

Du musst gar keine großen Dinge verändern, keine esoterischen
Riten vornehmen oder Deinen Tagesablauf komplett ändern.


4 einfach umsetzbare Tipps- Du kannst sofort damit anfangen.


Und Dich besser fühlen.


Lass das los, was Dich kraftlos macht – und lade Deine
Kraft Dein Fließen wieder in Dein Leben ein.


Und wenn Du das in einer Gemeinschaft erleben und
genießen möchtest- lege ich Dir mein März Special Panta Rhei ans
Herz. Hier findest Du alle Infos dazu.


Ich plane derzeit ein kostenfreies 5 Tage Special für
Psychohygiene, YinYoga, Meditation und Ernährung- trage Dich in
meinen Newsletter ein…und Du bist dabei:
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Ich wünsche Dir eine lichtvolle Woche….Du bist nicht allein mit
Deinen Gefühlen…Du bist nicht allein mit Deinen Sorgen – wenn ich
Dich weiter unterstützen kann, melde Dich bei mir..Dein
Erstgespräch ist kostenfrei.


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