Sicherheit kommt von innen

Heartbeat Podcastfolge 26
WAS LÄSST UNS WIRKLICH UND RUNDUM DAS GEFÜHL VON SICHERHEIT
EMPFINDEN?

Soviel sei vorab verraten: viele Schlösser an Deiner Tür und
andere Dinge im Außen sind es nicht.
SICHERHEIT KOMMT VON INNEN: DAS EMPFINDEN VON SICHERHEIT HAT
MIT DEINEM EIGENEN RHYTHMUS ZU TUN- UND DAMIT, OB DU DICH GUT “
NÄHRST“, UND OB DEIN LIFESTYLE PHASEN DER ECHTEN REGENERATION
ZULÄSST..

Das Nähren, von dem ich hier spreche, hat wenig mit
Nahrungsaufnahme zu tun- aber sehr viel mit der Erlaubnis zur
Einfachheit, der Langsamkeit und dem wachen Entspannen. Diese
Heartbeatfolge gibt Dir Tipps und zeigt Dir Möglichkeiten, Deinen
eigenen Rhythmus wiederzufinden und zu pflegen.
UM EIN GEFÜHL FÜR RHYTHMUS UND BALANCE ZU BEKOMMEN, ZEIGE ICH
DIR EINE EINFACHE KÖRPERÜBUNG- JEDERZEIT ANWENDBAR UND LADE DICH
EIN, DEIN NÄHREN ZU ENTDECKEN. SO KOMMT DAS GEFÜHL VON SICHERHEIT
VON INNEN…UND IST NICHT ABHÄNGIG VON ÄUSSEREN BEDINGUNGEN

Viel Freude damit….


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Samhain- hier erlebst Du eine wundervolle Entspannungstechnik,
die Deinem autonomen System erlaubt,


Der 31.10.2020 ist schon vorbei- Du möchtest aber dennoch gern
dieses Special genießen? Kein Problem, schreib mir eine
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