#105 - Dein Gehirn liebt das Drama...

Unser Gehirn liebt Extreme, das ist ganz klar und es ist
genetisch bedingt - wir sind auf Drama programmiert, um zu
überleben.


Heute brauchen wir das gar nicht mehr, aber trotzdem ist die
Eigenschaft noch da. Sie kann praktisch sein, denn so entstehen
tolle Geschichten und spannende Spiele, aber sie kann Dich im
Alltag auch behindern.


Vor allem, wenn Du Dir zu einer Reaktion Deines Gegenübers eine
Geschichte epischen Ausmaßes erzählst, die nur noch ganz am Rand
mit der eigentlichen Reaktion zu tun hat.


Inspiriert zu dieser Folge hat mich ein Vortrag von Brené Brown,
in dem sie über diese Methode spricht.


Du kannst die Methode anwenden, um Dir klar darüber zu werden,
dass sich Dein Gehirn gerade im Dramamodus befindet oder um
Klarheit zwischen Dir und Deinem Gegenüber zu schaffen.


Alle Informationen zu meinem Buch findest Du
hier:
https://von-herzen-vegan.de/gelassen-vegan-leben-dein-reisebuch


Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-105-dein-gehirn-liebt-das-drama


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