#095 - Die Kraft der Gemeinschaft

In der Zeitschrift "Gehirn&Geist" (Ausgabe 08/2020) habe ich
einen Artikel über die Heilkraft der Gruppe gelesen und stelle
diesen Auszugsweise in dieser Folge vor.


Die Zugehörigkeit zu Gruppen und soziale Integration sind für
unsere Gesundheit wichtiger, als Sport zu treiben oder mit dem
Rauchen aufzuhören.


Wenn Du beginnst vegan zu leben, fällst Du automatisch aus Deiner
gewohnten Gruppe heraus, wirst vielleicht sogar verstoßen, weil
Du nicht mehr diegleichen Werte wie die anderen teilst.


Dann entsteht ein Vakuum, das Du um Deiner Gesundheit willen, mit
dem Beitritt zu einer neuen Gruppe, die Deinen Werten entspricht
und Dir etwas bedeutet, füllen solltest.


Das kann eine virtuelle Gruppe, wie der Von Herzen Vegan Clan
sein, aber auch eine reale, wie ein veganer Stammtisch oder ein
Sportverein. Wichtig ist, sich wieder Teil einer Gruppe (und auch
gerne mehreren) zu fühlen.


Von Herzen Vegan unterstützen
https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen


Das komplette Transkript zur Folge findest Du
hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-095-die-kraft-der-gemeinschaft