#084 - Ich bin voller Dankbarkeit

Vor etwa 6 Jahren hat mir eine weise Frau geraten ein
Dankbarkeitstagebuch zu führen. Ich sollte jeden Abend drei Dinge
aufschreiben, für die ich dankbar bin.


Aus einem Pflichtgefühl heraus habe ich es versucht, aber auch
wieder schnell aufgegeben.


Irgendwie fiel mir abends nie etwas ein, für das ich dankbar sein
konnte. Mein Fokus war eher auf das Negative gerichtet, das in
meinem Leben passierte.


Dann habe ich mir doch einen Ruck gegeben und lange Zeit abends
in mein Dankbarkeitstagebuch geschrieben. Mir fiel immer mehr ein
und bald beobachtete ich eine wichtige Veränderung: über den Tag
verteilt gab es immer wieder Momente, in denen ich mich dankbar
fühlte.


Diese Momente häuften sich mit den Jahren und mittlerweile fühle
ich mich so erfüllt von Dankbarkeit, dass ich mich wie von innen
heraus gewärmt fühle.


Das hätte ich vor 6 Jahren nie erwartet und so möchte ich Dich
mit dieser Folge ermutigen dem Dankbarkeitstagebuch noch einmal
eine Chance zu geben.


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Das vollständige Transkript zur Folge findest Du
hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-084-ich-bin-voller-dankbarkeit