#065 - Zwischen Heißhunger und Perfektionismus

Auch diese Folge ist inspiriert durch ein Thema, das im Live Chat
im Rahmen der Gelassen Vegan durch die Weihnachtszeit Challenge
aufkam.


Ein Clanmitglied, nennen wir sie Maria, bat mich um Rat, weil sie
bei Heißhunger immer wieder Gelüste nach nicht-veganen Speisen
hat.


Maria lebt seit etwa einem Jahr vegan und hadert immer wieder mit
sich, weil sie in stressigen Situationen am liebsten einen Döner
oder ähnliches Fast Food kaufen würde.


Im Laufe des Chats sprachen wir auch über Ersatzprodukte von
Firmen, die kein rein veganes Sortiment vertreiben und ob es in
Ordnung ist diese Produkte im Notfall zu kaufen oder nicht.


Meine Meinung dazu und einen kleinen Exkurs zum Thema Heißhunger
hörst Du in dieser Folge.


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Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-065-zwischen-heisshunger-und-perfektionismus