#061 - Nehme ich mein Vegan-Sein überhaupt ernst?

In dieser Folge möchte ich noch einmal über Schuld und Scham
sprechen.


Stell Dir vor, Du lebst schon lange vegan, sagen wir 6 Jahre. In
diesen Jahren hast Du Dich rein pflanzlich ernährt, Dir wäre auch
gar nichts anderes in den Sinn gekommen.


Und dann hast Du diesen stressigen Tag. Du sehnst Dich nach einer
Pause. Kaffee. Kaffee ist für Dich ein Seelentröster, eine
Entspannungspause. Du möchtest Dir etwas Gutes tun und einfach
nur für 5 Minuten einen schönen Kaffee mit Milch trinken.


Dummerweise hast Du Deine Pflanzenmilch zuhause vergessen. Du
hast schon zwei Tassen schwarzen Kaffee getrunken und Du sehnst
Dich nach einem Schuss Milch im Kaffee.


Du weißt auch nicht was Dich da gerade reitet, doch Du greifst
zur Kuhmilch und schüttest sie in Deinen Kaffee. Du trinkst davon
und es schmeckt grauenvoll. Kein bisschen nach Entspannung, wie
Du es Dir gehofft hattest. Du schämst Dich, schüttest den Kaffee
weg und fühlst Dich ungemein schuldig.


Gedanken gehen Dir durch den Kopf. "Wie konnte ich nur?!
Kuhmilch?! Meine ich es überhaupt ernst mit dem Vegan-Sein?" Du
bist sauer auf Dich. Du hasst Dich regelrecht. Es frisst Dich
innerlich auf.


Was kannst Du nun tun? Darüber spreche ich in dieser
Podcastfolge.


Von Herzen Vegan unterstützen
https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen


Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-061-nehme-ich-mein-vegan-sein-ueberhaupt-ernst