Philipp Brinkmann: Ganzheitliche Gesundheit und welche Faktoren sie beeinflussen

Diese Woche ist Philipp Brinkmann - Personal Trainer und
Sporttherapeut, sowie Atemcoach und Heilpraktiker i.A. - zu Gast
im Podcast.


Er spricht über das Thema der ganzheitlichen Gesundheit und
welche Einflussfaktoren auf sie wirken. Dabei spricht er über
gesunde Atmung nach Buteyko, körperliches Training, Meditation
uvm. Auch das Thema Blue Zones und seine ganz persönliche Sicht
auf ganzheitlich gesundes Leben werden zum Thema.





Erwähnte Ressourcen:


How To Eat, Move and Be Healthy! von Paul Chek

Heilen durch Wiederentdecken der Ganzheit von Schwester
Liliane Juchli

Netflix Doku: Wie wird man 100 Jahre alt? - Die Geheimnisse
der Blauen Zonen






Mehr über Philipp Brinkmann:


instagram.com/brinkmanncoaching

brinkmanncoaching.com

L&A Performance House






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