#014 - [Interview] So bleibst Du in akuten Situationen bei Dir

In dieser Folge habe ich Achtsamkeits-Expertin Alexandra
Rosit-Hering zu Gast, die




mir Tipps verrät, wie ich in einer herausfordernden Situation
bei mir bleiben kann,




sofort anwendbare Übungen mit uns teilt und




noch einmal ganz klar erklärt, warum es so wichtig ist uns
von innen heraus zu stärken.




Alexandra kennst Du vielleicht schon aus der Folge "Achtsamkeit
im Ehrenamt" im Einfach Vegan Podcast. Sie hat auch da schon
einige Tipps gegeben, wie Du aus einer akuten Situation, die Dich
aus Deiner inneren Mitte schleudert, wieder heraus und zu Dir
selbst findest.


Ein Teil von Alexandras Arbeit sind wundervolle
Entspannungs-Trancen, die Dir helfen Deinen Weg zu gehen.


Eine Trance um Deine innere Mitte zu stärken hat Alexandra extra
für Dich als Hörerin dieses Podcasts konzipiert und Du kannst Dir
dieses wunderbare Geschenk hier anhören.


Von Herzen Vegan unterstützen
https://von-herzen-vegan.de/unterstuetzen


Das komplette Transkript und die Links zur Folge findest
Du hier:
https://von-herzen-vegan.de/folgen/folge-014-so-bleibst-du-in-akuten-situationen-bei-dir