# 10 Wie du mit Überforderung umgehen kannst

Oh Gott, auch das noch - da darf jetzt nichts mehr
dazwischenkommen, sonst bricht das System zusammen! Die Kinder
brauchen dich in jeder wachen Minute - du willst den Haushalt
ordentlich haben, gutes Essen auf den Tisch bringen, die Eltern
versorgt wissen und eigentlich - ja, eigentlich - bist du im
Homeoffice. Der Druck und die Angst es nicht zu schaffen, baut sich
immer mehr auf. Hast du schon körperliche Symptome? - Schluss
damit. In dieser Folge werden dein Helfersyndrom, dein
Harmoniebedürfnis, deine Kampfausrüstung -whatever- weggeräumt.
Darunter liegt dein japsendes Herz begraben. Du möchtest dich mit
anderen Mamas austauschen? Dann komm in meine geschlossene
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