124. Meine Tipps gegen Mental Load

Was ist eigentlich Mental Load? Es sind genau die vermeintlich
kleinen Dinge, an die wir non Stop denken, immer im Hinterkopf
behalten - die das Fass irgendwann zum überlaufen bringen. In
dieser Folge möchte ich dir gerne ein paar Tipps gegen Mental Lord
geben und was mir persönlich sehr geholfen hat. Diese Folge wurde
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vier Boxen geschenkt. In der Schweiz sind es bis zu 140 CHF
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