EvoCast #5: Mach's dir schwer, lebe leicht!

In Folge 5 des EvoCast reden Lukas und Timon über die Vorteile,
wenn man sich das Leben selber ab und zu mal schwerer macht als
nötig. Dazu schauen sie sich einen ganz normalen Tagesablauf an,
wie er bei den meisten Menschen aussieht. Im EvoLife-Kontext sind
dabei die Entscheidungen von Interesse, die man jeden Tag trifft.
Warum wählt man oft den leichteren Weg und wie kann man es
schaffen eine Entscheidung für mehr Widerstand zu treffen, die
einen aber langfristig zu mehr Gesundheit verhilft?





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