Folge 027: Wie du langfristig abnehmen kannst

Hast du dich einmal gefragt, wie du am Besten langfristig
abnehmen kannst? Und zwar am möglichst viel Körperfett? In dieser
Folge geht es um verschiedene Trainingsformen und ihre Vorteile
zum Thema abnehmen. Am Ende dieser Folge solltest du für dich
erfahren haben, wie du deinen Körper in die Form bringst, die dir
gefällt.