Folge 019: Trainieren während einer Erkältung?

Training während einer Erkältung. Solltest du durchziehen oder
darfst du einen Gang runterschalten und die meiste Zeit im Bett
liegen, um schnell gesund zu werden? Ganz so leicht ist es dann
doch nicht. Diese und weitere Themen werden in der aktuellen
Folge angeschnitten. Solltest du Feedback oder Ideen für weitere
Folgen haben, schreib mir gerne über Instagram oder nimm auf
meiner website www.personaltask.de Kontakt mit mir auf.