#174 Unterschätze nicht deinen Schlaf - Schlafmangel verstärkt deine Insulinresistenz
Schlafmangel und die Auswirkungen auf den Blutzucker
6 Minuten
Beschreibung
vor 10 Monaten
Falsche Ernährung, wenig Bewegung und auch Stress wirkt sich
negativ auf deine Blutzuckerwerte aus. Welchen Einfluss Schlaf
nicht nur auf deine Nüchterblutzuckerwerte hat, das und vieles
mehr, erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.
negativ auf deine Blutzuckerwerte aus. Welchen Einfluss Schlaf
nicht nur auf deine Nüchterblutzuckerwerte hat, das und vieles
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