Stark und Schön #3 mit Alex Hipwell

In dieser Folge darf ich Alex Hipwell begrüßen. Sie ist schon
seit mehreren Jahren eine große Inspiration für mich- vor allem
mit dem Bild, was sie Frauen vermittelt. In der Episode sprechen
wir über ihren Lebensweg mit den Stationen im Tanzen,
Bodybuilding und CrossFit. Alex spricht über die körperlichen und
mentalen Probleme, mit denen sie als Tänzerin und Choreografin
konfrontiert wurde und warum sie das Tanzen beendete. Ein großes
Thema nimmt das Bodybuilding ein, wobei wir über das Zunehmen,
die Vorbereitung auf die Bühne und den Weg von einer Bühnenform
zu einer normalen Form sprechen. Ein weiterer Schwerpunkt ist das
Training im CrossFit, welches Alex jetzt schon seit mehreren
Jahren motiviert verfolgt und dort auch plant, Wettkämpfe zu
bestreiten. Viel Spaß bei der Folge!


Ich freue mich über Feedback und das Teilen dieser Episode.