#87 Bewegung und Sport ganz einfach integrieren - 4 Tipps

#87 Bewegung und Sport ganz einfach integrieren - 4 Tipps

4 Tipps für eine nachhaltige Sportroutine
13 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr
Sport ist nicht nur um Gewicht zu verlieren eine unterstützende
Maßnahme, sondern auch um die Blutzuckerwerte zu verbessern. Wie du
Sport regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst erfährst du
von Peter Seidel in dieser Episode.

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