30 - Erfolgreiches Organisieren im Alltag

Du brauchst einen Coach? Hier geht`s zu den Kontaktdaten von Jakob
und Stefan: https://linktr.ee/bloodymonday oder per Mail unter:
podcastbloodymonday@gmail.com Wie organisierst Du den Tag oder Dein
Leben? In dieser Folge besprechen Jakob und Stefan das Thema, wie
wir uns selbst organisieren können, um mehr vom Leben zu haben. Wie
planst Du Deine Vorhaben? Gehst Du es aktiv an oder zögerst Du?
Wesentlich ist dabei, Dich selbst und Deine Vorhaben zu
hinterfragen: Ist es genau jetzt wichtig oder ist später auch ok?
Ist es überhaupt zwingend erforderlich? Nimmst Du Dir ausreichend
Zeit für Pausen? Neben wirksamen Tipps erfährst Du, was Planung und
das Erledigen von täglichen To Do`s mit Deiner Lebensqualität zu
tun hat. Denn wenn wir ehrlich sind, hat Lebensqualität nichts mit
dem stumpfen Abarbeiten von irgendwelchen Aufgaben zu tun, sondern
vielmehr Zeit für Dich zu haben, um Spaß zu haben und das Leben
genießen zu können. In dieser Folge erfährst Du: ·Wie wesentlich
die Planung Deines Tages mit der Qualität Deines Lebens
zusammenhängt ·Warum es von Bedeutung ist, Deine Vorhaben
realistisch einzuplanen, um nicht unter Stress zu geraten ·Was eine
„Fuck it“-Liste mit Deiner Lebenszufriedenheit zu tun hat ·Weshalb
Du ausreichend Zeit für Unvorhergesehenes und Pausen
berücksichtigen solltest