Was sind Schmerzen und was haben sie eigentlich mit Kochen zu tun?

Ich möchte Dir eine Erklärung liefern, was Schmerzen sind und
zudem ein paar Einflussfaktoren auf Schmerzen nennen. Das
Erklären von Schmerzen und diverser Beschwerdetreiber sollte in
Behandlungen einen der wichtigen Schwerpunkte darstellen. Alleine
dieses Wissen hat bereits einen nachhaltig positiven Einfluss auf
Schmerzen. Leider geistern hierüber viele Mythen umher.





Disclaimer: Mein Podcast erhebt nicht den Anspruch, eine
Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender
Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder
anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu
konsultieren.





Die Quellen:


(1) Tagliaferri, S. D., Ng, S. K., Fitzgibbon, B. M., Owen, P.
J., Miller, C. T., Bowe, S. J., & Belavy, D. L. (2022).
Relative contributions of the nervous system, spinal tissue and
psychosocial health to non-specific low back pain: Multivariate
meta-analysis. European journal of pain (London, England) , 26
(3), 578–599.
[https://doi.org/10.1002/ejp.1883](https://doi.org/10.1002/ejp.1883)
 


(2)
[https://www.iasp-pain.org/resources/t...](https://www.iasp-pain.org/resources/t...)