Coaches' Table 22.0: Herbst, Ende der Off-Saison und der Weg zurück ins Training

Der Herbst ist da! Nebst den immer bunter werdenden Blättern
sinken auch die Temperaturen ein wenig und während wir im
Eiltempo auf die "dunkle" Jahreszeit zuschlittern, beginnt für
viele bereits das Sportjahr 2024!


Ziele setzen, wieder ins Training einsteigen, Vollgas geben... so
zumindest unser Instinkt als Triathletinnen und -Athleten. Nur:
ist das wirklich die beste Strategie?


In unserer neusten Folge unterhalten wir uns ausführlich darüber,
wie der Weg ins neue Sportjahr gelingt. Patrick kündet für 2024
eine Tricademy-Kochshow an (nun, nicht wirklich, aber wir sind
bekanntlich offen für vieles), Fabian erzählt von Live-Sparring
im Hallenbad und wir sind uns einig: es ist an der Zeit, die neue
Saison zu planen und in Angriff zu nehmen. Aber: immer mit
Bedacht!


Music by ⁠⁠⁠RedhatMike⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠Pixabay