Folge 3: Selbstbestimmt!? (mit Stefanie Wieczorek)

Kannst Du für Dich hinter den Begriff ein Ausrufezeichen machen?
Oder eher ein Fragezeichen? Wir alle möchten
selbstbestimmt durchs eigene Leben gehen – aber
was bedeutet das eigentlich? Und wo liegen die Schwierigkeiten,
seinen eigenen Weg zu finden?


Heute spricht Tom mit der lieben Stefanie Wieczorek, die als
Psychologin arbeitet und Menschen vielfältig dabei hilft, ihren
eigenen guten Weg zu finden – ob alleine, als Partner in einer
Beziehung, ob es um Ernährung geht oder darum, erfolgreich mit
dem Rauchen aufzuhören.


Wie selbstbestimmt können wir heute sein? Was sind eigentlich
Zufriedenheit und Glück? Welchen Einfluss haben Job, Familie und
Gesellschaft? Und wie finde ich einen Ausweg aus meinem
Hamsterrad – nachdem ich festgestellt, mich in einem zu befinden?
All das und noch viel mehr in dieser Episode – viel Spaß und
bleib gesund!


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vitabalance / Praxis für Psychologie & Gesundheit


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