Folge 2: Ernährung & Vitalität (mit Michaela Kienz)

Du bist, was Du isst – diese Sentenz wird jeder
von uns schon gehört haben. Und tatsächlich: Eine gute Ernährung
ist das Allerwichtigste, um uns gesund zu halten!

Tom spricht mit der lieben Michaela Kienz, die als
Ernährungsexpertin und
Buchautorin schon seit langer Zeit auch das
Gesicht der zertifizierten Onlinekurse von CyberFitness ist –
über Food, über Soul, wie beides zusammenhängt, über unser
Ernährungsverhalten im Alltag (mit allen Herausforderungen und
Chancen), über Pupse und Cheesecake.
Kühlschrankbattle inklusive!


Weiterführende Links:


Für alle, die Michi näher kennenlernen möchten:
http://www.soulfood-kitchen.de


Die zertifizierten Ernährungskurse mit Michi:


https://www.cyberpraevention.de/kurs/ernaehrung-und-vitalitaet/


https://www.cyberpraevention.de/kurs/erfolgreich-abnehmen/


https://www.cyberpraevention.de/kurs/diabetespraevention/


In unserem Blog findest Du vieles mehr zum Thema
Ernährung: https://www.cyberpraevention.de/blog/?tag_id=30
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