Wie beeinflusst unsere Kindheit unsere Resilienz? Mit Stefanie Stahl.

Wie prägt unsere Kindheit unsere Resilienz? Welche Rolle spielen
dabei unsere Eltern? Und warum sind manche Menschen resilienter
als andere? Um das herauszufinden, spricht Bas Kast in dieser
Episode von „Der Wissenskompass – Gesünder leben mit Bas Kast“
mit Psychologin und Autorin Stefanie Stahl. Sie erklärt, was
Eltern in der Erziehung beachten können, um die Resilienz ihrer
Kinder zu stärken, welche Bedeutung dabei das Urvertrauen hat und
wie wir auch im Erwachsenenalter noch resilienter werden können.


Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, dann schreibt gern eine
E-Mail an baskast@hellohealth.de oder auf Instagram
https://www.instagram.com/baskastofficial/.


Stefanie Stahls Bücher findet ihr hier:


„Das Kind in dir muss Heimat finden“:
https://www.stefaniestahl.de/buecher/das-kind-in-dir-muss-heimat-finden/


„Nestwärme, die Flügel verleiht“:
https://www.stefaniestahl.de/buecher/nestwaerme-die-fluegel-verleiht/


„Wer wir sind“:
https://www.stefaniestahl.de/buecher/wer-wir-sind/


Weitere Infos zu Bas Kast:
https://baskast.hellohealth.de/podcast-wissenskompass


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Stärke im Alltag, die wirklich helfen“:
https://baskast.hellohealth.de/anti-stress-ratgeber