Runterschalten

Wiebke Sponagels Buch "Runterschalten - Selbstbestimmt arbeiten -
gelassener leben" ist ein Buch für Menschen die ihr Leben, ihr
Arbeitsleben im speziellen, wieder in die HAnd nehmen wollen. Sie
schreibt locker und doch klar wo Mechanismen lauern die uns nicht
gut tun. Sie gibt hilfreiche Tipps und gibt gut strukturierte
ANleitungen raus. Eine kurze Buchvorstellung zum hören. Viel Spaß.
Als Downshifting bezeichnet man die Verringerung der Arbeitszeit
mit dem Ziel, ein selbstbestimmteres, erfüllteres Leben zu führen.
Anders als das Konzept eines einfachen Lebensstils steht beim
Downshifting nicht der bewusste Konsumverzicht im Vordergrund,
sondern die Reduktion der Arbeitszeit. Konsumverzicht ist insoweit
Mittel zum Zweck, als mit dem Downshifting häufig weniger
finanzielle Mittel zur Verfügung stehen, die durch den bewussten
Verzicht aufgefangen werden können. Mit "Downshifting" ist
keinesfalls eine radikale Abkehr von der Gesellschaft gemeint, wie
etwa beim soge