# 8 - Gute Vorsätze realisieren - Was funktioniert wirklich?

Warum schaffen es nur die wenigsten, wirklich ihre Ziele zu
erreichen? Warum nehmen wir uns immer wieder vor, endlich
abzunehmen, mehr Sport zu treiben oder mit dem Rauchen aufzuhören,
kommen aber nie ins tun, oder brechen nach kürzester Zeit wieder
ab? Hintergründe und konkrete Tipps, wie du deine Ziele erreichst
und dich von nichts mehr aufhalten lässt, gebe ich dir in dieser
Podcast Folge. Ich habe dir weiterhin noch eine extrem wirksame,
geführte Meditation aufgenommen, die du in der nächsten Folge
erhälst. Bleib also gespannt