#9 So steigern Sie Ihr Wohlbefinden in virtuellen Meetings

Im New Normal wird das „beobachtet werden“ und „sich selbst
beobachten“ in Videomeetings zum Thema. Eine Coachee formuliert
es so: „Ich fühle mich ständig unter Beobachtung, vor allem durch
mich selbst – und bin inzwischen richtig unzufrieden mit meinem
Auftreten.“


Genau darüber spreche ich mit meinem Gast Lea Menzel. Sie ist
Psychologin und hat eine Studie zum Wohlbefinden in Videomeetings
durchgeführt. Klares Ergebnis: Es beeinträchtigt unser
Wohlbefinden, wenn wir uns selbst beobachten und mit anderen
vergleichen. Im Podcast sprechen wir über die psychologischen
Hintergründe und geben Tipps, wie Sie Ihr Wohlbefinden in
Videomeetings steigern können. Hören Sie doch mal rein!