120 - Darmgesundheit für dein Immunsystem

Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine immens wichtige Rolle
und man kann sagen, dass er unser zweites Immunsystem ist. Im
Darm leben eine hohe Anzahl an Bakterien, die uns nicht schaden,
sondern helfen. Umso wichtiger ist es, dass wir uns um ihn
kümmern.


 


Ab einem gewissen Alter sollen wir alle regelmäßig zu einer
Darmspiegelung gehen, um rechtzeitig Veränderungen in der
Darmstruktur oder Darmökologie zu untersuchen.


In dieser Folge geht es also um unser zweites Immunsystem und wie
wir uns auf eine Darmuntersuchung richtig vorbereiten können.


 


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