113 - Gefährliche Hitze

"Die Sonne scheint mir auf den Pelz - mir gefällt´s!"


 


In diesem Sommer geht es schon sehr früh sehr heiß zur Sache und
wir können unserem Körper helfen, mit den heißen Tagen und den
warmen Nächten besser umzugehen. Klar, viel zu trinken ist an
solchen Tagen immer wichtig, aber es gibt noch mehr Dinge, die
ihr machen könnt, um eurer Haut und dem Kreislauf einen Gefallen
zu tun.


 


Einige hilfreiche, manchmal ganz einfache Dinge erfährst du in
dieser Folge, damit du gut durch die heißen Tage des Sommers
kommst.


 


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dann melde dich gerne bei mir im Livechat auf meiner Website der
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