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Beschreibung
vor 1 Jahr
Atmen - das wohl Selbstverständlichste überhaupt. Und dennoch
wissen nur wenige, wie sehr wir mit dem Atem unser Wohlbefinden
und unsere Gesundheit steuern können. Andrea Sridevi Rastl hilft
uns in dieser Episode auf die Sprünge und erklärt die
unterschiedlichen Atemtechniken und ihre Wirkweise.
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