UV-Strahlen

Die Haut ist unser wichtigstes Organ. Sie hält Bakterien
vor dem Eindringen ab und regelt wichtige Prozesse, wie das
Halten unserer Körpertemperatur. Es ist sehr wichtig sie zu
schützen, denn die Haut vergisst nichts!


 


UV-Strahlen können unsere Haut schädigen und sogar
zerstören. Man unterscheidet in UV-A und UV-B Strahlen. Der
Unterschied liegt in der Wellenlänge und der Auswirkung der
Strahlen. UV-A Strahlen lassen unsere Haut altern und die
Schäden sind im Alter deutlich zu sehen - die Folge sind
tiefe Falten und eine runzelige Haut. UV-B Strahlen bringen
unserer Haut die beliebte Bräune - sie verbrennen unsere
Haut und sind die Ursache für den schmerzhaften
Sonnenbrand.


 


In dieser Folge erfährst du, wie viel und welche
Sonnencreme du wirklich benutzen solltest, wieso du
unbedingt auch deine Augen vor der Sonne schützen solltest
und was zu tun ist, wenn du dir doch mal einen Sonnenbrand
eingefangen hast.


 


Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden
brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf
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