Fasten

Fasching ist vorbei und die Fastenzeit beginnt.


 


Menschen fasten aus den unterschiedlichsten Gründen. Die
einen aus religiöser Überzeugung, andere möchten abnehmen
und manche möchten ihrem Körper in dieser Zeit, ganz
bewusst etwas Gutes tun.


 


Es gibt viele verschiedene Arten des Fastens, aber jede ist
für den Körper erstmal sehr anstrengend! Deshalb solltest
du dich und deinen Körper richtig darauf vorbereiten um die
Umstellung (den anstrengendsten Teil) besser verarbeiten zu
können und so deine gesamte Fastenzeit besser zu meistern.


 


Wie du dich richtig darauf vorbereitest und was du während
des Fasten beachten solltest, erkläre ich dir in dieser
Folge.


 


Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden
brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf
meiner Website der Apotheke, per Telefon oder auf
Instagram!


 


| Website mit
Livechat: https://www.nordbahnhof-apotheke-stuttgart.de/


 


|
Instagram: https://www.instagram.com/nordbahnhofapothekestuttgart/