Gute Vorsätze und ihre Tücken

Neujahr ist der Tag, an dem die meisten von uns ihre
Vorsätze, die sie sich im letzten Jahr gedanklich gemacht
haben, in die Tat umsetzen wollen.


 


Vor allem mehr Sport, abnehmen und mit dem Rauchen aufhören
stehen auf vielen Listen.


 


Jeder ist die erste Zeit hochmotiviert. Das geht so lange,
bis man merkt, dass es doch nicht so schnell oder einfach
geht, wie man es sich erhofft hat.


 


Wie du dich optimal auf die Umsetzung deiner Vorsätze
vorbereitest und was es dabei zu beachten gilt, erkläre ich
dir in dieser Folge. Damit du gesundheitlich gut durch
kommst und auch durchhältst!


 


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brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf
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