Immunsystem-Challenge

Die Tage werden kürzer und kälter. Schnell hat man
sich  eine fiese Erkältung zugezogen.


 


Aber das muss nicht sein! Du kannst dein Immunsystem
stärken und bist damit besser gegen grippale Infekte
geschützt. Wie? Das erkläre ich dir in dieser Folge.


 


Wir werden im Oktober und November gemeinsam unser
Immunsystem stärken, indem wir uns besser ernähren, uns
bewegen und an die frische Luft gehen.


Machst du mit bei der Immunsystem-Challenge? Dann folge mir
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Wenn du weitere Fragen hast oder jemanden zum Reden
brauchst, dann meld dich gerne bei mir im Livechat auf
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