Durchfall

Durchfall ist sehr unangenehm und kann
unterschiedliche Ursachen haben:


Von der Antibiotika-Einnahme über eine
Lebensmittelunverträglichkeit oder gar -vergiftung
bis hin zu einem Magen-Darm-Infekt.


 


Was du beachten solltest, wenn du Durchfall hast,
welche Auswirkungen der Durchfall auf deinen Körper
hat und wie er behandelt werden kann, erfährst du in
dieser Folge.


Auch wann Durchfall überhaupt als solcher bezeichnet
wird und was gesunder Stuhlgang ist, erkläre ich dir.


 


Die WHO empfiehlt die folgende Zusammensetzung für
Elektrolytlösungen auf  1 Liter  Wasser:


13,5 g Glucose

2,9 g Natriumcitrat

2,6 g Natriumchlorid

1,5 g Kaliumchlorid



Quelle: www.wikipedia.de


 


Diese Lösung kannst du fertig in der Apotheke
kaufen.


Falls das mal nicht geht, kannst du dir mit folgender
Mischung eine ähnliche Zusammensetzung herstellen:


 


1  Liter Wasser

7 Teelöffel Zucker

1 Teelöffel Salz

1/2 Teelöffel Backpulver



 


Wenn du  möchtest, kannst du noch 1 Tasse
Orangensaft und/oder 2 zerdrückte Bananen 
hinzugeben.


 


Wenn du weitere Fragen hast, dann meld dich gerne bei
mir im Livechat auf meiner Website der Apotheke oder
auf Instagram!


 


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