75. Resilienz Aufwecken Dank gutem Schlaf – Interview mit Dr H.W. Gössling Teil 1.

1. Teil vom Interview mit Dr H.W. Gössling.
Er ist Neurologe, Psychiater, Psychotherapeut und
Hypnotherapeut.
Er ist Dozent und Buchautor (darunter: „Hypnose für Aufgeweckte –
Hypnotherapie bei Schlafstörungen“; „Besser schlafen mit
Selbsthypnose“ - Carl Auer Verlag), ist Spezialist für Coaching,
Mentaltraining und Hypnose, so wie Leiter des MILTON ERICKSON
INSTITUTs in Göttingen-Hannover.


In diesem Interview geht es um den Zusammenhang Resilienz /
gesunden Schlaf, und wie wir Letzteren verbessern können.
Im Interview verrät uns Dr. Gößling einige Insider-Tipps gegen
Schlafstörungen, so wie einige Lebensereignisse, die ihn selbst
resilienter gemacht haben.


Mehr über Dr. Gößling, seine Therapien und Kursangebot:
http://www.dr-hwg.de


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Motto: „My philosophy is: Every day is a new day.“ Andy Warhol


Bild: Dr K.H. Gößling, Carl-Auer Verlag


Musik: Musicfox.com