20. Sucht und Alltagssüchte

Aus Suchtverhalten ausbrechen


Kleinere und größere Süchte bespicken unseren Alltag: In das
Smartphone öfters als in das Gesicht anderer Menschen zu schauen,
Schoko & Chips, Fingernägel Kauen, Rauchen, Videogames…


Wie beginnt eine Sucht und… wie endet sie?


Achtung: bei lang anhaltendem Suchtverhalten ist eine
Psychotherapie unersetzlich; auch bei Alkohol- und
Drogenmissbrauch, und wenn deine Sucht an ein Trauma geknüpft
ist.


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Motto: „Gewohnheiten wohnen im Kopf. Dort ist es warm und sicher.
Warum also ausziehen?“ G.W. Exler 


Musik: musicfox.com