13- Stark und selbstbewusst: Wie du Grenzen setzt und für dich einstehst

In diesem Podcast geht es darum, wie du lernst, Grenzen zu setzen
und für dich einzustehen, um ein glücklicheres und erfüllteres
Leben zu führen. Wir werden darüber sprechen, warum Grenzen wichtig
sind und wie du lernst, sie zu erkennen und zu kommunizieren, um
gesunde Beziehungen aufzubauen. Außerdem werden wir darüber
sprechen, wie du Grenzen im Vorfeld kommunizieren kannst, um
Missverständnisse und Konflikte zu vermeiden. Wir werden auch
Alternativen diskutieren, wie man höflich Termine absagen kann,
wenn es notwendig ist. Erfahre, wie du in deinem Leben mehr
Selbstachtung und Selbstliebe entwickeln kannst, indem du lernst,
Grenzen zu setzen und für dich einzustehen. Werde Teil dieser Reise
und höre unseren Podcast, um praktische Tipps und Techniken zu
erhalten, die dir helfen werden, dein Leben auf eine gesunde und
erfüllende Art und Weise zu gestalten.