12 - Wie sanfte Selbstgespräche, Entspannung und positive Gedanken dein Glück steigern können!

In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie du sanft zu dir selbst
sprechen und deinen Körper entspannen kannst, um Stress abzubauen
und mehr Glück in dein Leben zu ziehen. Wir werden über die Kraft
positiver Gedanken sprechen und wie du diese nutzen kannst, um dich
besser zu fühlen und dein Leben zu verbessern. Zudem werden wir
zwei kraftvolle Körperübungen vorstellen, die dir helfen werden,
deinen Körper mit anderen Augen zu sehen und ihm mehr Wertschätzung
entgegenzubringen. Diese Übungen sind einfach umzusetzen und können
dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und ein positiveres
Körperbild zu entwickeln. Also, schnapp dir deine Kopfhörer und
lass uns gemeinsam lernen, wie du durch sanftes Sprechen,
Entspannung und positive Gedanken mehr Glück in dein Leben ziehen
kannst! Mein Geschenk an dich - ⁠kostenfreies 1:1 Selflove
Talk: ⁠ Buch dir direkt ein Termin.  Ich freue mich
unendlich, wenn wir uns gleich auf ⁠Instagram ⁠verbinden und du mir
unter dem neusten Post verrätst, wie dir die Folge gefallen hat.
Schön, dass es dich gibst und dass du vorbei geschaut hast. Du bist
ein Wunder! Bis zum nächsten Mal Deine Darja