# 002 Bevor wir anfangen, müssen wir loslassen

Durch die Corona-Krise befinden wir uns plötzlich mitten in einer
Gefahrenzone: Das öffentliche Leben wird eingeschränkt, Grenzen
werden dicht gemacht, der Katastrophenfall wird ausgerufen und
Millionen Kinder können nicht mehr zur Schule gehen. Wir erleben
eine Krise, die bei vielen Angst und Panik schürt. Ein diffuses
Bedrohungsgefühl, weil wir nicht genau wissen, wie es weiter
gehen wird. Das ist eine Urangst des Menschen - die Angst vor dem
Unbekannten. Wir wissen nicht, wie lange das alles dauern wird,
welche Konsequenzen die Krise mit sich bringt. Es ist dieses
unbehagliche Gefühl, dass wir als einzelner Mensch keine Kontrolle
haben. Das ist der Zustand, der am meisten Angst auslöst. Damit du
in der nächsten Zeit ruhig bleiben kannst, gebe ich dir in diesem
Podcast Special ein paar Inspirationen, die aus meiner Sicht gerade
jetzt wichtig sind.