SF62 Warum Nervensystem? Mit Sasja Metz

Auf ein Trinkgetränk mit Sasja Metz! Trauma meets
Familienaufstellung! 


In dieser Folge erfährst du alles wichtige über das Nervensystem.
Welche 4 Stadien gibt es? Wie merkst du es im Alltag?


Wir sprechen darüber, warum einige Menschen besser auf "Trigger"
reagieren und anderen weniger gut und auch was die
weitervererbten Traumata aus deinem System mit deinem
Nervensystem machen. Außerdem nehmen wir dich auch wieder
persönlich mit in unser Leben, zeigen dir auf, wie wir damit
umgehen, welche Schritte wir unternehmen und in welchen
Situationen das Nervensystem uns beschützen wollte. Denn eins ist
sicher, das Nervensystem mag ganz und gar keine neue Dinge! 


Es lohnt sich aber, mal den Zeh in den Pool voller Mist zu halten
und festzustellen, dass du es überlebst. 


Du erhältst am Ende der Folge auch einige wichtige Übungen, die
du direkt im Alltag umsetzen kannst, um dein Nervensystem zu
beruhigen. 



Viele neue Einblicke beim hören. Sonne im Herzen, deine
Sophie 


https://www.instagram.com/die_aufstellerin.sophie.mulla/



Sasja Metz findest du hier:
https://www.instagram.com/sasja.metz/


Sasja's Youtube: https://www.youtube.com/@sasjametz5076/featured


Aktuell bietet sie bis zum 25.12. auch die Handtaschentherapeutin
an. Ein Onlinekurs mit vielen Tools und Wissen für deinen Alltag.
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