Folge 23a: Meditieren würde ich gerne auch, aber.....

In dieser Folge reden wir über die Meditationspraxis. Warum ist
es so wichtig, regelmäßig zu meditieren? Wann haben wir damit
angefangen und warum? Was waren die Schwierigkeiten, die wir mit
der Meditation und vor allem während der Meditation hatten? Und
wie sind wir mit diesen Schwierigkeiten umgegangen? Als
Unterstützung hat Wibke zu diesem Podcast eine angeleitete
Meditation als Podcast Folge 23b aufgenommen. Damit könnt ihr es
gerne sofort einmal probieren….