Folge 15: Werde ich wieder richtig gesund?

In dieser Folge wollen wir auf die Frage eines Hörers unseres
Podcasts reagieren: „Ich bin mitten im Burnout. Werde ich wieder
richtig gesund? Woran merke ich, dass ich wieder gesund bin?“ Das
sind keine leichten Fragen, denn was z.B. heißt in diesem
Zusammenhang „gesund“ überhaupt? Soll einfach nur wieder der
Zustand vor dem Burnout erreicht werden? Das zumindest glauben
wir darf nicht das Ziel sein, denn in dem Burnout steckt ja eine
klare Botschaft zur Veränderung. Wir versuchen mit unseren
Erfahrungen und denen unserer Klienten ein paar Antworten zu den
Fragen zu geben.