Folge 13: Mir geht es nicht gut. Soll ich darüber reden?

In dieser Folge des Podcasts reden wir über die Fragestellung:
„Mir geht es im Moment echt nicht gut, soll ich darüber reden?“.
Wir haben beide festgestellt, dass es für uns in der Anfangsphase
des Burnouts sehr schwer war, über dieses Thema mit anderen zu
reden. Aber kann man das überhaupt mit sich allein ausmachen,
oder ist es sogar notwendig, sich anderen anzuvertrauen? Wir
haben beide gelernt, dass es für uns viel besser war, mit dem
Thema Burnout offen umzugehen.