Folge 4: Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche

In der vierten Folge unseres Podcasts geht es um das Thema
Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche. Wir wollen uns in der
Folge ansehen, wie bei uns diese Themen Vorzeichen unseres
Burnouts waren – wie wir heute wissen.


Woher kam Vergesslichkeit und Konzentrationsschwäche, was waren
die Ursachen? Waren wir körperlich krank oder war es alles nur
einfach viel zu viel?  Wie hat sich das Thema im
geschäftlichen Umfeld ausgewirkt und was waren unsere Taktiken
damit umzugehen? Ist Multitasking und Oberflächlichkeit die
Lösung, wenn man zu viel zu tun hat? Oder ist das ein großer
Irrtum?


Wir reden abschließend noch über unsere Wege, wie wir uns daraus
befreien konnten. Unabhängig voneinander und doch beide auf die
gleiche Weise: Durch verstärkte Achtsamkeit.