#3 Herz-Botschaft Nr. 1 / Was du für deine Selbstfürsorge tun kannst

Meine erste Herzbotschaft für dich – für mehr Selbstfürsorge. Das
reduziert zugleich Stress und tut der Seele gut. Was brauchst du
gerade? Was tut dir gut? In der heutigen Podcastfolge machen wir
gemeinsam ein Experiment: Intuitiv wählst du eine Zahl ohne darüber
nachzudenken, einfach fühlen und deine Intuition dabei zu
trainieren. Hinter diesen Zahlen verbergen sich verschiedene Themen
und zugleich Möglichkeiten, wie du dein ganz konkret in deinem
Alltag deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken kannst. Ich
freue mich, wenn du dabei bist und hoffe, die Impulse tun dir und
deinem Herzen gut.