#2 Beseelte Abendmeditation für einen erholsamen Schlaf

Hattest du einen langen Tag und möchtest einfach runterfahren? Dann
ist diese entspannende Abendmeditation genau das Richtige für dich.
Ich leite dich liebevoll an, wie du diesen Tag voll und ganz
loslassen kannst, dich mit deinem Herzen verbindest und alles
setzen lässt. Die Meditation hilft dir zur Ruhe zu kommen, deinen
Körper und Geist zu entspannen und in einen erholsamen Schlaf zu
tauchen. Du kannst dir diese Podcastfolge jeweils vor dem
Zubettgehen anhören. Dass sie dir heilsame Träume schickt und dich
vertrauen lässt, dass grad alles gut ist, gut kommt und du grad gar
nichts mehr tun musst. Einfach nur da sein, geniessen und
loslassen.