56: #56 Wenn ich nicht dran denke, machts niemand: Die Mental Load-Falle – Feat. Laura Fröhlich

Fühlst du dich meistens als die eine verantwortliche Person, die
an alles denken muss, weil es sonst keiner tut? Erschlagen dich
diese ganzen To-do’s und der ständige Druck, jeden an alles
erinnern zu müssen? Dieses Problem, von dem häufig Frauen
betroffen sind, hat einen Namen: Mental Load. Im Podcast erklärt
die Mental Load-Expertin Laura Fröhlich was es mit dem Phänomen
auf sich hat, wie man aus der Mental Load-Falle ausbrechen kann
und warum dringend ein Umdenken in der Gesellschaft stattfinden
muss.

Weitere Informationen rund um das Thema Mental Load findet ihr in
Lauras Buch
„Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles“.