Diesen Einfluss hat Gewichtheben auf andere Sportarten

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37 Minuten

Beschreibung

vor 10 Monaten

Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge
findest du hier:
https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/

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@deinefbc und @crossfitmitschmackes.


Für viele ist Gewichtheben eine Randsportart, bei der die Gelenke
zu sehr belastet werden. Doch eigentlich ist es eine Sportart,
die im Alter Schmerzen vorbeugt, im Alltag unterstützt und vor
allem dich in anderen Sportarten weiterbringt. Warum genau hörst
du heute in unserer Folge mit Gewichthebetrainerin Marlene
Kleine.


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